怎样才能选购到好花胶呢？　　一般来说，拣花胶时可以放在灯光下照一照，若花胶呈半透明的，质量较好。

经常晚睡的美眉们，肌肤在得不到充足睡眠的情况下，会出现营养(水分、养分)的过度流失，我们可以通过晚餐时多补充一些含维生素C或含有胶原蛋白的食物，这样有利于肌肤恢复弹性和光泽。例如胶原蛋白的食物可选择骨头汤、花胶汤等等。

　　香港新一代性感女神周秀娜，凭借傲人身材、豪爽个性笼络大批粉丝。这么好的身材的她，自爆在一周喝两次花胶汤美白肌肤，下面我们看看她的保养秘笈。以下是记者采访周秀娜时这位性感女神的原话。

花胶，其实就是鱼肚，即鱼鳔、鱼胶、白鳔，是鱼的沉浮器官，经剖制晒干而成。是鱼鳔的干制品，富胶质，故名花胶。中国人从鱼中剖摘鱼肚食用，可追溯至汉朝之前。1600多年前的《齐民要术》就记载有现今之所谓鱼肚了。

鹿茸精具有较强的抗疲劳作用，能增强耐寒能力，加速创伤愈合和刺激肾上腺皮质功能。故鹿茸是传统的补益药，用于强壮、补肾、益阳...

鹿茸是一种非常补的中药，对不同的人群有不同的作用功效。

市场上有不少用动物毛皮包裹动物骨胶等仿造的假鹿茸的。那什么方法可以鉴别真假鹿茸和鹿茸片呢？

很多人喜欢用鹿茸泡酒，在不同地方泡酒的方式还不一样。

现在，市面上流通的人参大部分都是种植的，野生的人参不过只有1%的份额。其实鉴别野山参，只要从五形：“芦、纹、皮、体、须”去识别就好了，也有把“芦、艼、体、纹、须”称为“五形”。我们综其两种说法，合称"野山参鉴别六字诀"。

人参一直是千年来传说中的神药。甚至吃了可以长生不老。人参真的有那么神奇吗？科学实验证明，人参虽然不能让人长生不老，但是可以延缓衰老。

近年来，中药养生备受消费者青睐，铁皮石斛正以不可阻挡的气势在药材种植中独树一帜，因种植和加工利润空间巨大，成为当前经济效益最好的中药材。记者走访了发现，铁皮石斛加工成干品铁皮枫斗后，在美国、日本、韩国和东南亚等地区其价格昂贵到每公斤3000-500

　　您对高丽参的形态了解吗？下面我们一起来认识一下高丽参。

高丽参是一种大补的滋补品，具有健肝、控制糖尿病、调节血压、防癌和抗癌、改善男性性功能障碍、抗衰老、增强免疫力等功效作用。

常有人说：“做女人真苦，下辈子要做一回男人”。这大多是因为，从月经初潮到怀孕生子，再到更年期，女人似乎一生都在和生理上的种种痛苦做斗争。其实，除此之外，女人在先天上也有8个鲜为人知的健康缺陷。

铁皮石斛是我国常用的名贵中药。为兰科多年生附生草本植物，它具有独特的药用价值，以其茎入药，属补益药中的补阴药，《中国药典》：益胃生津，滋阴清热。

　　冬虫夏草的价格昂贵，也因此很多假冒虫草。下面我们只需要简单三招就可以来识别虫草的真假。

冬虫夏草蒸老鸭是虫草菜谱系中最经典的一款菜式了。相传还救过武则天的命，因此广为流传。

西洋参由于加工不同，一般分为粉光西洋参和原皮西洋参二类，每类又因野生和栽培而有不同。

西洋参种类很多，尤其很多国产西洋参冒充进口西洋参。下面我们来看看怎么区分。

阿胶现在价格高涨，一些不法商家也在阿胶上打起了主意。我们买阿胶的时候，“四看一闻”就可以识别阿胶的真假。